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Día Internacional de las Bibliotecas

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Hoy, 24 de octubre, se celebra el Día Internacional de las Bibliotecas.

¿Qué sería del mundo sin las bibliotecas?

¿Cómo no tenemos, como las farmacias, las gasolineras y las tiendas de alimentos, bibliotecas abiertas las 24 horas?

Algunas bibliotecas curiosas…

La biblioteca más grande del mundo, la del Congreso de los Estados Unidos. Ocupa tres edificios en la ciudad de Washington y alberga más de 164 millones de publicaciones.

La biblioteca más pequeña del mundo o “Minibib”, un pequeño espacio de 18 metros cuadrados en un parque de la ciudad de Colonia. Para pedir libros en préstamo no hace falta abonar ninguna tasa ni tramitar ningún carnet. En ese pequeño gran espacio solo caben el amor por la lectura, el respeto y la confianza.

Una de las bibliotecas más antiguas del mundo está en Fez, Marruecos. Creada en 859, la biblioteca Qarawiyyin llegó a ser uno de los centros culturales más importantes del mediterráneo. Desde hace tres años se encuentra abierta al público. Alberga manuscritos de más de 12 siglos de antigüedad.

Una de las más modernas es la biblioteca Binhai de Tianjin, en China, del estudio holandés MVRDV. Envolvente y orgánica, la estructura no solo configura el espacio, sino que contiene los libros, reviste la fachada y define muebles y escaleras.

Entre las más originales o curiosas del mundo hay una en Francia, la biblioteca de Saint-Étienne, en la que los libros cuelgan de los árboles en unas pequeñas cajas transparentes, como nidos de conocimiento. O la biblioteca pública de Bishan en Singapur, que consigue de manera abstracta y metafórica la luz, el voladizo, un recogimiento e intimidad que recrean la sensación de estar leyendo en una casa en un árbol.

Algunas de las bibliotecas más significativas creadas en mundos de ficción son: la biblioteca de Babel, de Jorge Luis Borges, esa biblioteca infinita, interminable; la de El nombre de la rosa, de Umberto Eco, secreta, misteriosa, peligrosa, sagrada; o la biblioteca humana formada por “personas libro” en Fahrenheit 451, ideada por Ray Bradbury para salvar a los libros de la violencia del Estado y no permitir que ardan tan fácilmente como el papel.

Estando en Aranjuez ¿Qué biblioteca nos quedará más lejos? ¿Cuál será la biblioteca en las antípodas? Tal vez la biblioteca pública de Palmerston, en Nueva Zelanda. Resulta esperanzador saber que no importa lo lejos que estemos de casa, siempre habrá una biblioteca a mano.

Y no nos olvidemos, por favor, de disfrutar, agradecer, cuidar y visitar la nuestra, la del barrio, la que tenemos más cerca y al alcance: la bellísima biblioteca Álvarez de Quindós de Aranjuez en el Centro Cultural Isabel de Farnesio.

Aunque el día de la biblioteca se haya instaurado en recuerdo, en oposición y en protesta contra la destrucción de la Biblioteca de Sarajevo, incendiada el 1992 durante el conflicto balcánico, preferimos aferrarnos a la imagen del músico Vedran Smailovi tocando el violonchelo entre los escombros, porque solo la cultura puede y podrá inspirarnos, motivarnos y levantarnos cada día, dispuestos a vencer todas las batallas.

 

Biblioteca del Congreso de Estados Unidos

Biblioteca del Congreso de los Estados Unidos

minibib

Biblioteca Minibib en Colonia (Alemania)

biblioteca fez

Biblioteca Qarawiyyin en Fez (Marruecos)

Tianjin Binhai

Biblioteca Binhai en Tianjin (China)

biblioteca saint etienne

Biblioteca urbana de Saint-Etienne (Francia)

Bishan Singapur

Biblioteca Bishan (Singapur)

 

Más artículos en nuestro blog sobre libros y bibliotecas

http://altascapacidadespitagoras.com/dia-internacional-las-bibliotecas/

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Emotividad y superdotación. Mecanismos de defensa

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Pocas cosas existen más difíciles e incómodas que sentirse fuera de lugar, rechazado, incomprendido, juzgado. Y pocas cosas existen más habituales que esa sensación en las personas con altas capacidades, que a menudo -por no decir constantemente- sienten que su emotividad es demasiado. Que su propia naturaleza es demasiado. Se sienten habitualmente demasiado abrumadas y demasiado abrumadoras. Demasiado complejas. Demasiado analíticas. Demasiado preocupadas. Demasiado autocríticas. Demasiado perfeccionistas. Demasiado intensas. Demasiado sensibles. Demasiado emotivas. Demasiado responsables. Demasiado implicadas. Demasiado conectadas. Demasiado expresivas. Demasiado profundas.

Es muy duro sentir esa desadaptación constante y, sumada a una intuición, percepción y empatía exacerbadas, es casi imposible que una persona con altas capacidades no perciba el más mínimo indicio de que está siendo considerada inoportuna, exagerada, inaceptable, excesiva, inadaptada, superlativa, desubicada, intolerable una vez más.

Al fin y al cabo, resumiendo muy burdamente, todo lo que anhelamos en la vida es sentirnos queridos tal y como somos. Eso nos ayuda a construir nuestra identidad saludablemente con una base firme de autoconfianza, validación y autoestima. Pero si percibimos permanentemente una cierta tensión en el ambiente en relación a nuestra manera de ser, sentir, pensar y actuar, es normal que para evitar el rechazo pongamos en marcha mecanismos de autocontrol y adaptación para conseguir ser aceptados, respetados y valorados. Por muy dañino que sea, no nos importa si seguimos siendo nosotros mismos o no. Somos seres sociales y nuestra identidad y el sentido último de nuestra existencia se cimientan siempre en relación al otro y a los otros. Buscamos así figuras de apego y grupos de pertenencia.

¿Qué mecanismos son los más habituales para reducir la sensación de rechazo y adaptarse a un entorno que parece tener siempre un límite de tolerancia muy por debajo de los niveles normales de intensidad y emotividad de las personas con altas capacidades?

Según la psicóloga francesa Jeanne Siaud-Facchin, autora del libro “¿Demasiado inteligente para ser feliz?”, el superdotado partirá de unos objetivos muy claros: no verse siempre invadido por emociones tan intensas, dejar de estar constantemente tan receptivo y reducir su nivel permanente de análisis de todo lo que pasa a su alrededor. Lo que espera conseguir es sentirse bien con la realidad y pese a ella ¿Y cuál es la estrategia más habitual después de múltiples y fallidos intentos de dejarse fluir que siempre acaban en desbordamiento y rechazo? La defensa del distanciamiento emocional.

¿Cómo se consigue? Buscando el control, intelectualizando y racionalizando todo, analizando todo estímulo, signo, reacción o respuesta interna o externa y pasándolo por el tamiz de su poderosa psiquis; y en último lugar, anestesiando la afectividad. Pareciera existir un poder tan enorme en su compleja mente que es capaz de anular toda emotividad, reprimiendo, apagando, encapsulando, negando completamente el entramado emocional y afectivo para poder funcionar de manera adecuada, de manera adaptada, de la manera aceptada y esperable.

Pero, está claro que esta enorme energía utilizada en reprimir semejante intensidad emocional no es inocua. Se corre el riesgo de fragmentar la personalidad, despersonalizarse, y eso tiene un precio elevado para la salud mental y emocional y puede ocasionar posteriormente trastornos más graves como cuadros de ansiedad o depresión.  Volverse frío e hiper racional, preservarse, protegerse, construir permanentemente diques de contención y armaduras de protección para poder funcionar genera una sobrecarga y produce un agotamiento innecesarios y dañinos. La energía hay que ponerla en ser, fluir, crear, expresarse, no en levantar murallas y fabricar trampas. El sobreprecio que se paga a mediano plazo es el de una sobrecarga imposible de soportar que lleva a que el sufrimiento y agotamiento posterior sean infinitamente mayores que los que hubiera ocasionado dejarse fluir en un primer momento, con todas sus consecuencias.

¿Cuáles serían las maneras más apropiadas para liberar las emociones y aceptar la intensidad y profundidad sin complejos ni miedo al rechazo o al desbordamiento?

Primero, y fundamentalmente, aceptar que esa altísima sensibilidad emocional y afectiva es un don, un regalo, y no tiene nada de malo, patológico o inaceptable, más allá de todas las reacciones negativas o confusas que se hayan recibido. Una vez aceptadas la sensibilidad y la intensidad como partes inseparables y positivas de la personalidad cada individuo debe buscar cuál es su mejor manera de canalizarla y utilizarla a su favor; de transformarla en energía creativa y dejarla fluir. Hay quienes podrán convertirla en palabras, música, creaciones artísticas, danza, teatro, deportes, investigaciones científicas o tecnológicas. Hay quién encontrará alivio en la psicoterapia, en la arteterapia, en una actividad en contacto con la naturaleza, en la meditación, en soledad o en compañía, en la paz y el silencio o rodeado de estímulos visuales y auditivos que estimulen sus sentidos, le inspiren y activen su imaginación.

Es muy importante aceptar, agradecer, desmontar todo constructo negativo en torno a la profunda emotividad con la que conviven los superdotados y buscar la manera y el canal que mejor le expresen y le ayuden a canalizar y desplegar ese don en toda su magnitud. Sin barreras, sin miedo, sin vergüenza, sin límites.

“Uno no debe nunca consentir arrastrarse cuando siente el impulso de volar.” Helen Keller

 

Fuentes consultadas. Artículos sobre hipersensibilidad y superdotación.

 

Asociación Superdotados Perú

Hipersensibilidad del superdotado

Soy Superdotado – Tu refugio. Publicación de Facebook.

Los mecanismos de defensa del superdotado

Qué es un superdotado. Entrevista a Jeanne Siaud-Facchin en el blog Vida de Cebra.

Hipersensibilidad y reactividad emocional. Empatía e intución.

 

Lee más artículos sobre altas capacidades en nuestro blog.

Día Internacional de las Altas Capacidades

Día Internacional de las Altas Capacidades

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Hoy, 10 de Agosto, se celebra el Día Internacional de las Altas Capacidades. Desde 2011, y en el marco de los encuentros bienales que celebra la WCGTC (Consejo Mundial para los Niños con Altas Capacidades y Talentos), se ha elegido esta fecha, dentro de la semana para la toma de conciencia y visibilización de las altas capacidades intelectuales, para dar a conocer al mundo qué son y cuáles son las múltiples características, implicaciones y necesidades que llevan asociadas. Elegir un día para celebrar y concientizar es necesario ya que mientras esta realidad no sea comprendida por los individuos, por las familias, por las instituciones y los centros educativos, y mientras no se la identifique y acepte como parte de una problemática compleja e insuficientemente atendida, los niños y jóvenes con altas capacidades intelectuales no podrán llegar a desarrollar todo su potencial. Y desatender esta necesidad es un error que no podemos cometer, porque como bien expuso el psicólogo y educador Julian Stanley: “No debemos olvidar que ellos nos necesitan hoy, pero nosotros los necesitaremos mañana.”

Para sumar nuestra labor a la de todos los padres, familias, asociaciones, agrupaciones, consejos, centros, instituciones y profesionales que investigan, se involucran, trabajan y luchan cada día por ayudar a nuestros niños a encontrar su camino, desplegar su talento y echar a volar, recordamos y subrayamos hoy igual que siempre y con fuerza los principales objetivos y fines que perseguimos desde nuestra asociación:

  • Generar una plataforma que vele por los derechos de los niños y jóvenes con altas capacidades.
  • Favorecer su identificación desarrollando actuaciones informativas para la comunidad educativa.
  • Atender las necesidades de las personas con altas capacidades intelectuales desarrollando actividades psicoeducativas de enriquecimiento personal.
  • Promover la realización de programas de enriquecimiento tanto en el ámbito escolar como extraescolar.
  • Proporcionar actuaciones de asesoramiento e intervención psicopedagógica y socioemocional.
  • Promover la sensibilización y aceptación social hacia las personas con altas capacidades.
  • Crear las condiciones de reconocimiento y apoyo a nivel social, educativo y familiar para lograr un desarrollo integral.
  • Formar a profesionales para la detección y el tratamiento de personas con altas capacidades.
  • Generar contextos de desarrollo y aprendizaje de personas con altas capacidades, sus familias y profesionales para establecer y reforzar la cooperación, la amistad y la ayuda.
  • Ser un pilar de apoyo para la administración local, los profesionales y equipos de orientación del municipio de Aranjuez y alrededores.

Agradecemos a cada niño y niña, a cada padre y madre, a cada familia, a cada asociación afín y a cada educador y centro y equipo de orientación, a cada profesional, colaborador y amigo que ha compartido y que nos acompaña cada día por todo lo que nos enseñan, nos aportan, nos inspiran y nutren; por cuanto iluminan nuestro camino y nos dan fuerzas para seguir luchando por darles a nuestros niños y jóvenes un lugar mejor dentro de sí mismos para que puedan transformar cualquier entorno y territorio en un suelo fértil y un refugio de certeza desde el que se atrevan a ser todo lo que son, sin frenos ni barreras, sin miedo y sin dudar.

¡Gracias! ¡Celebremos juntos este Día Internacional de las Altas Capacidades!

 

Más artículos sobre altas capacidades intelectuales en nuestro blog.