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Emotividad y superdotación. Mecanismos de defensa

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Pocas cosas existen más difíciles e incómodas que sentirse fuera de lugar, rechazado, incomprendido, juzgado. Y pocas cosas existen más habituales que esa sensación en las personas con altas capacidades, que a menudo -por no decir constantemente- sienten que su emotividad es demasiado. Que su propia naturaleza es demasiado. Se sienten habitualmente demasiado abrumadas y demasiado abrumadoras. Demasiado complejas. Demasiado analíticas. Demasiado preocupadas. Demasiado autocríticas. Demasiado perfeccionistas. Demasiado intensas. Demasiado sensibles. Demasiado emotivas. Demasiado responsables. Demasiado implicadas. Demasiado conectadas. Demasiado expresivas. Demasiado profundas.

Es muy duro sentir esa desadaptación constante y, sumada a una intuición, percepción y empatía exacerbadas, es casi imposible que una persona con altas capacidades no perciba el más mínimo indicio de que está siendo considerada inoportuna, exagerada, inaceptable, excesiva, inadaptada, superlativa, desubicada, intolerable una vez más.

Al fin y al cabo, resumiendo muy burdamente, todo lo que anhelamos en la vida es sentirnos queridos tal y como somos. Eso nos ayuda a construir nuestra identidad saludablemente con una base firme de autoconfianza, validación y autoestima. Pero si percibimos permanentemente una cierta tensión en el ambiente en relación a nuestra manera de ser, sentir, pensar y actuar, es normal que para evitar el rechazo pongamos en marcha mecanismos de autocontrol y adaptación para conseguir ser aceptados, respetados y valorados. Por muy dañino que sea, no nos importa si seguimos siendo nosotros mismos o no. Somos seres sociales y nuestra identidad y el sentido último de nuestra existencia se cimientan siempre en relación al otro y a los otros. Buscamos así figuras de apego y grupos de pertenencia.

¿Qué mecanismos son los más habituales para reducir la sensación de rechazo y adaptarse a un entorno que parece tener siempre un límite de tolerancia muy por debajo de los niveles normales de intensidad y emotividad de las personas con altas capacidades?

Según la psicóloga francesa Jeanne Siaud-Facchin, autora del libro “¿Demasiado inteligente para ser feliz?”, el superdotado partirá de unos objetivos muy claros: no verse siempre invadido por emociones tan intensas, dejar de estar constantemente tan receptivo y reducir su nivel permanente de análisis de todo lo que pasa a su alrededor. Lo que espera conseguir es sentirse bien con la realidad y pese a ella ¿Y cuál es la estrategia más habitual después de múltiples y fallidos intentos de dejarse fluir que siempre acaban en desbordamiento y rechazo? La defensa del distanciamiento emocional.

¿Cómo se consigue? Buscando el control, intelectualizando y racionalizando todo, analizando todo estímulo, signo, reacción o respuesta interna o externa y pasándolo por el tamiz de su poderosa psiquis; y en último lugar, anestesiando la afectividad. Pareciera existir un poder tan enorme en su compleja mente que es capaz de anular toda emotividad, reprimiendo, apagando, encapsulando, negando completamente el entramado emocional y afectivo para poder funcionar de manera adecuada, de manera adaptada, de la manera aceptada y esperable.

Pero, está claro que esta enorme energía utilizada en reprimir semejante intensidad emocional no es inocua. Se corre el riesgo de fragmentar la personalidad, despersonalizarse, y eso tiene un precio elevado para la salud mental y emocional y puede ocasionar posteriormente trastornos más graves como cuadros de ansiedad o depresión.  Volverse frío e hiper racional, preservarse, protegerse, construir permanentemente diques de contención y armaduras de protección para poder funcionar genera una sobrecarga y produce un agotamiento innecesarios y dañinos. La energía hay que ponerla en ser, fluir, crear, expresarse, no en levantar murallas y fabricar trampas. El sobreprecio que se paga a mediano plazo es el de una sobrecarga imposible de soportar que lleva a que el sufrimiento y agotamiento posterior sean infinitamente mayores que los que hubiera ocasionado dejarse fluir en un primer momento, con todas sus consecuencias.

¿Cuáles serían las maneras más apropiadas para liberar las emociones y aceptar la intensidad y profundidad sin complejos ni miedo al rechazo o al desbordamiento?

Primero, y fundamentalmente, aceptar que esa altísima sensibilidad emocional y afectiva es un don, un regalo, y no tiene nada de malo, patológico o inaceptable, más allá de todas las reacciones negativas o confusas que se hayan recibido. Una vez aceptadas la sensibilidad y la intensidad como partes inseparables y positivas de la personalidad cada individuo debe buscar cuál es su mejor manera de canalizarla y utilizarla a su favor; de transformarla en energía creativa y dejarla fluir. Hay quienes podrán convertirla en palabras, música, creaciones artísticas, danza, teatro, deportes, investigaciones científicas o tecnológicas. Hay quién encontrará alivio en la psicoterapia, en la arteterapia, en una actividad en contacto con la naturaleza, en la meditación, en soledad o en compañía, en la paz y el silencio o rodeado de estímulos visuales y auditivos que estimulen sus sentidos, le inspiren y activen su imaginación.

Es muy importante aceptar, agradecer, desmontar todo constructo negativo en torno a la profunda emotividad con la que conviven los superdotados y buscar la manera y el canal que mejor le expresen y le ayuden a canalizar y desplegar ese don en toda su magnitud. Sin barreras, sin miedo, sin vergüenza, sin límites.

“Uno no debe nunca consentir arrastrarse cuando siente el impulso de volar.” Helen Keller

 

Fuentes consultadas. Artículos sobre hipersensibilidad y superdotación.

 

Asociación Superdotados Perú

Hipersensibilidad del superdotado

Soy Superdotado – Tu refugio. Publicación de Facebook.

Los mecanismos de defensa del superdotado

Qué es un superdotado. Entrevista a Jeanne Siaud-Facchin en el blog Vida de Cebra.

Hipersensibilidad y reactividad emocional. Empatía e intución.

 

Lee más artículos sobre altas capacidades en nuestro blog.

Día Internacional de las Altas Capacidades

Día Internacional de las Altas Capacidades

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Hoy, 10 de Agosto, se celebra el Día Internacional de las Altas Capacidades. Desde 2011, y en el marco de los encuentros bienales que celebra la WCGTC (Consejo Mundial para los Niños con Altas Capacidades y Talentos), se ha elegido esta fecha, dentro de la semana para la toma de conciencia y visibilización de las altas capacidades intelectuales, para dar a conocer al mundo qué son y cuáles son las múltiples características, implicaciones y necesidades que llevan asociadas. Elegir un día para celebrar y concientizar es necesario ya que mientras esta realidad no sea comprendida por los individuos, por las familias, por las instituciones y los centros educativos, y mientras no se la identifique y acepte como parte de una problemática compleja e insuficientemente atendida, los niños y jóvenes con altas capacidades intelectuales no podrán llegar a desarrollar todo su potencial. Y desatender esta necesidad es un error que no podemos cometer, porque como bien expuso el psicólogo y educador Julian Stanley: “No debemos olvidar que ellos nos necesitan hoy, pero nosotros los necesitaremos mañana.”

Para sumar nuestra labor a la de todos los padres, familias, asociaciones, agrupaciones, consejos, centros, instituciones y profesionales que investigan, se involucran, trabajan y luchan cada día por ayudar a nuestros niños a encontrar su camino, desplegar su talento y echar a volar, recordamos y subrayamos hoy igual que siempre y con fuerza los principales objetivos y fines que perseguimos desde nuestra asociación:

  • Generar una plataforma que vele por los derechos de los niños y jóvenes con altas capacidades.
  • Favorecer su identificación desarrollando actuaciones informativas para la comunidad educativa.
  • Atender las necesidades de las personas con altas capacidades intelectuales desarrollando actividades psicoeducativas de enriquecimiento personal.
  • Promover la realización de programas de enriquecimiento tanto en el ámbito escolar como extraescolar.
  • Proporcionar actuaciones de asesoramiento e intervención psicopedagógica y socioemocional.
  • Promover la sensibilización y aceptación social hacia las personas con altas capacidades.
  • Crear las condiciones de reconocimiento y apoyo a nivel social, educativo y familiar para lograr un desarrollo integral.
  • Formar a profesionales para la detección y el tratamiento de personas con altas capacidades.
  • Generar contextos de desarrollo y aprendizaje de personas con altas capacidades, sus familias y profesionales para establecer y reforzar la cooperación, la amistad y la ayuda.
  • Ser un pilar de apoyo para la administración local, los profesionales y equipos de orientación del municipio de Aranjuez y alrededores.

Agradecemos a cada niño y niña, a cada padre y madre, a cada familia, a cada asociación afín y a cada educador y centro y equipo de orientación, a cada profesional, colaborador y amigo que ha compartido y que nos acompaña cada día por todo lo que nos enseñan, nos aportan, nos inspiran y nutren; por cuanto iluminan nuestro camino y nos dan fuerzas para seguir luchando por darles a nuestros niños y jóvenes un lugar mejor dentro de sí mismos para que puedan transformar cualquier entorno y territorio en un suelo fértil y un refugio de certeza desde el que se atrevan a ser todo lo que son, sin frenos ni barreras, sin miedo y sin dudar.

¡Gracias! ¡Celebremos juntos este Día Internacional de las Altas Capacidades!

 

Más artículos sobre altas capacidades intelectuales en nuestro blog.

30 lecciones

30 lecciones sobre superdotación

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El Gifted Development Center, fundado por Linda Silverman, celebra cuarenta años de trabajo con superdotados y comparte algunas de las lecciones aprendidas con los niños y las familias cada día.

Compartimos aquí 30 lecciones que nos parecen muy relevantes y pueden iluminar el trabajo diario y las situaciones cotidianas desde una perspectiva enriquecedora y optimista.

1

La superdotación tiene más desarrollo asincrónico que alto rendimiento.

La asincronía implica un desarrollo desigual y la sensación de estar fuera de lugar tanto en las experiencias vitales como en relación a los demás.

Cuanto mayor sea el coeficiente intelectual mayor será la asincronía.

La asincronía no es elitista sino un excelente punto de partida para obtener ayuda para una educación que atienda las necesidades especiales.

2

La superdotación es una evolución en el desarrollo.

Se puede observar en niños muy pequeños.

Implica diferencias de desarrollo tanto en el razonamiento abstracto como en su complejidad, sensibilidad e intensidad.

3

La superdotación puede acarrear mucha soledad.

Los superdotados son diferentes, extraños, en una sociedad que señala y margina lo diferente y extraño.

Es doloroso ser rechazado, quedarse excluido en los juegos, comer solo, no ser invitado a las fiestas.

Un niño que se siente diferente quiere ser parte y quiere tener amigos más que cualquier otra cosa.

4

La superdotación puede ser identificada y evaluada.

La inteligencia ha sido algo medible durante más de 100 años.

La evaluación asegura el acceso a programas especiales donde poder encontrar verdaderos pares.

A pesar de la aversión generalizada a colocar un valor numérico y un rango a la inteligencia, las pruebas de CI pueden identificar una realidad maravillosa: una mente extraordinaria.

5

Los niños superdotados pueden ser reconocidos desde los 18 meses, e incluso antes.

La identificación temprana es crítica para las niñas. Debe ocurrir preferiblemente antes de invisibilizarse en la escuela secundaria.

La intervención temprana promueve un desarrollo óptimo.

6

La edad óptima para las pruebas de CI es entre los 6 y los 8 años.

7

Los padres son excelentes identificadores.

Cuando los padres ven el talento, pero los maestros no, las pruebas a menudo revelan áreas de talento combinadas con otras necesidades o déficits ocultos.

8

El apoyo y la implicación de los padres es esencial para el crecimiento emocional y académico de los niños superdotados.

El talento no se expresa en el vacío, se requiere un entorno propicio para su óptimo desarrollo.

9

Cuando un niño en la familia es superdotado, probablemente todos en la familia lo sean.

Si los padres fueron identificados en la infancia, es probable que sus hijos sean superdotados.

Cuando los niños son los primeros en ser identificados, los padres a menudo descubren que también lo son.

10

Hay tantas chicas como chicos superdotados.

Los niños tienen el doble de probabilidades de ser identificados que las niñas.

Los niños llaman la atención porque tienden a ser más activos.

Las niñas pasan inadvertidas porque tienden a parecer felices y adaptadas.

11

El talento no es elitista. Ocurre en todos los grupos socio-económicos y étnicos.

La pobreza enmascara el talento. La identificación temprana, el apoyo y la atención de las necesidades pueden revertir esa desigualdad.

12

La educación de los superdotados es una rama legítima de la educación especial.

El talento es la imagen especular de la discapacidad intelectual.

La participación de los padres en las necesidades especiales del niño es esencial para su bienestar durante toda la vida.

13

Hay diferentes grados de talento.

A medida que el grado de diferencia aumenta en cualquier dirección, la intensidad de la intervención también debe aumentar.

14

Hay muchos más niños excepcionalmente superdotados de los que creemos.

15

La evaluación integral puede proporcionar una hoja de ruta para un desarrollo óptimo.

La evaluación cambia la vida de aquellos que dudan de sus habilidades; ha salvado personas del fracaso y de la depresión.

Las pruebas individuales son mucho más precisas que las pruebas grupales.

16

Las personas superdotadas que no disfrutan de la lectura deberían ser evaluadas para detectar posibles deficiencias en el procesamiento visual.

Cualquier debilidad en el procesamiento visual disminuye los resultados de CI y el desempeño escolar.

17

Existe una mayor incidencia de trastorno del procesamiento sensorial en los superdotados.

Muchos niños son hipersensibles al sonido, la luz, los olores y el tacto. Pueden ser muy escrupulosos con la comida o con la ropa.

18

Los hermanos tienden a ser similares en inteligencia.

Los segundos hijos tienen menos posibilidades de ser detectados que los primogénitos.

19

La educación de padres y maestros incrementa las posibilidades de identificación de las niñas.

Si las niñas no son identificadas, tienden a disminuir sus aspiraciones.

Muchos padres no tienen la menor idea de que sus hijas son altamente superdotadas.

Las niñas superdotadas trabajan más duro y tienen más confianza en sí mismas cuando saben que lo son.

20

Las pruebas de inteligencia refutan la falsa creencia sobre la superioridad natural de los hombres.

Los hombres son percibidos como intelectualmente superiores porque el 98% de los genios conocidos son hombres; pero las causas de esto son culturales, no biológicas.

21

Los superdotados son muy vulnerables.

Los niños tienen un alto riesgo de acoso debido a su extrema sensibilidad emocional.

Socializar puede convertirse en un campo minado cuando se está en inevitable sintonía con una abrumadora sinfonía de matices.

Fuera de sincronía con los compañeros de su edad y con las expectativas de todo su entorno basadas en estándares, los superdotados tienen un alto riesgo de sufrir abuso en contextos donde no se respeten sus diferencias.

22

Al menos una sexta parte de la población superdotada es doblemente excepcional.

La doble excepcionalidad a menudo se confunde y etiqueta como pereza y desmotivación.

Los superdotados enmascaran sus déficits y los trastornos pueden deprimir a su vez el coeficiente intelectual haciendo que un niño pase desapercibido cuando en realidad necesita doblemente de una atención especial y personalizada.

23

Los niños y las niñas enfrentan problemas diferentes y tienen a su vez mecanismos diferentes de adaptación.

Los niños pueden parecer inmaduros por no relacionarse con los de su edad.

Las niñas son como camaleones; es muy probable que oculten su inteligencia y se mimeticen con las demás niñas.

24

Las pruebas grupales de CI subestiman las habilidades de los niños con doble excepcionalidad, los altamente superdotados y los especialmente creativos.

Los superdotados a menudo complejizan las preguntas leyendo más posibilidades en ellas de las que los propios evaluadores tenían en mente.

Pueden perderse con las preguntas de opción múltiple porque ven muchas más opciones válidas y posibles.

25

Los superdotados están conectados de manera diferente.

El talento es una forma diferente de experimentar la vida y la realidad.

La complejidad de sus mentes se refleja en la complejidad de sus emociones.

La vida interior de los superdotados es una mezcla compleja de sensibilidad, profundas preocupaciones morales, convicciones apasionadas, idealismo, sentimientos de insuficiencia, autocrítica, perfeccionismo e intensidad.

26

Los superdotados tienden a ser más introvertidos.

La introversión se correlaciona con la reflexión y con los rasgos positivos de la introspección.

27

Examinar a los superdotados lleva tiempo.

Tienden a ser reflexivos y, si se les apresura, se apagan.

Necesitan clasificar más información para llegar a la respuesta correcta.

Sus procesos de pensamiento son más complejos y les lleva mucho más tiempo explicar sus pensamientos.

28

Los programas de atención, enriquecimiento y aceleración de los alumnos superdotados deriva en una mejora del desarrollo individual y social.

Los niños superdotados tienen una mejor adaptación social cuando están con niños con habilidades, intereses y valores similares a los suyos.

El concepto de sí mismos tiende a ser inferior en un aula de su misma edad.

29

Las sobreexcitabilidades son más frecuentes en los altamente superdotados que en los neurotípicos.

Las sobreexcitabilidades son capacidades neuronales elevadas e innatas para responder a estímulos.

Son indicadores de la riqueza interior con la que experimentan la realidad los superdotados y los individuos excepcionalmente creativos.

30

Los aprendices viso-espaciales solo prosperan cuando se les aborda con estrategias viso-espaciales.

Tienen una baja autoestima cuando la escuela se centra en sus debilidades y no en sus fortalezas

El trabajo secuencial y paso a paso puede parecerles muy tedioso y llegar incluso a producirles aversión o la absoluta imposibilidad para realizar la tarea.

Se les debe permitir arribar a sus propias conclusiones, a su manera y disponer de tiempo suficiente para procesar el contenido visualmente.

 

 

 

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